先日、高級メガネ店で働いている義理の弟より、
トライアスロン用サングラスをこれから開発するので、（元）トライアスリートの私に
�仝従�、どこのブランドのものが人気があるか
�▲肇薀ぅ▲好蝓璽箸蓮▲瓮�ネ派とコンタクト派のどちらが多いか
��どのようなデザインが好まれそうか
など教えてほしいと連絡がありました。
�，砲弔い討蓮�OAKLEY / オークリー」「BRIKO / ブリコ」「Bolle / ボレー」
「RUDY PROJECT / ルディ・プロジェクト」などを挙げました。
�△砲弔い討蓮屮灰鵐織�ト＋サングラス」って人が圧倒的に多い（私も）。
スイム時もゴーグルをきつめにすれば、コンタクトで問題なし。
（何故ならトライアスリートは格好いいという理由で始める人も多く（私も）、
そういう人たちはメガネは使いたがらない）と答えました。
��については、バイクのヘルメットの格好良さは最大の関心事なので、
それと相性のいい派手めのものがいいと答えました。
併せて彼にはトライアスリートをターゲットにしたビジネスについて
私なりに思うところを伝えました。
具体的には
「トライアスリートだけにこだわらず、ターゲットをバイカー（自転車乗り）、ランナーにも
広げた方が良い。
理由は・�，乃鵑欧織屮薀鵐匹盞覿匹魯丱ぅ�用のものの中から格好で選ぶだけ
・残念ながらトライアスロン人口は年々減ってきている
・それに引き換え、バイクもランもここ４、５年の競技人口増はすごい勢いがある
いずれにせよ、現状サングラスをバイクショップ、スポーツショップで買うことが多いので、
この人たちの脚をいかにメガネ屋さんに向かわせるかがポイントなのではないだろうか。」等々
とまぁ好き勝手なことをいった後、ふと我に返り、
そういえばラン専用のサングラスはまだ持ってなかったってことに気付きました。
トライアスロンをやってた頃はバイク用の派手なものをランでもそのまま着用してたけど、
これをランニングだけの大会で着用したら、うきそうだしなぁ〜
ランに専念することにして４ヶ月、まだまだ足りないものが出てきそうです。
トライアスロン用サングラスをこれから開発するので、（元）トライアスリートの私に
�仝従�、どこのブランドのものが人気があるか
�▲肇薀ぅ▲好蝓璽箸蓮▲瓮�ネ派とコンタクト派のどちらが多いか
��どのようなデザインが好まれそうか
など教えてほしいと連絡がありました。
�，砲弔い討蓮�OAKLEY / オークリー」「BRIKO / ブリコ」「Bolle / ボレー」
「RUDY PROJECT / ルディ・プロジェクト」などを挙げました。
�△砲弔い討蓮屮灰鵐織�ト＋サングラス」って人が圧倒的に多い（私も）。
スイム時もゴーグルをきつめにすれば、コンタクトで問題なし。
（何故ならトライアスリートは格好いいという理由で始める人も多く（私も）、
そういう人たちはメガネは使いたがらない）と答えました。
��については、バイクのヘルメットの格好良さは最大の関心事なので、
それと相性のいい派手めのものがいいと答えました。
併せて彼にはトライアスリートをターゲットにしたビジネスについて
私なりに思うところを伝えました。
具体的には
「トライアスリートだけにこだわらず、ターゲットをバイカー（自転車乗り）、ランナーにも
広げた方が良い。
理由は・�，乃鵑欧織屮薀鵐匹盞覿匹魯丱ぅ�用のものの中から格好で選ぶだけ
・残念ながらトライアスロン人口は年々減ってきている
・それに引き換え、バイクもランもここ４、５年の競技人口増はすごい勢いがある
いずれにせよ、現状サングラスをバイクショップ、スポーツショップで買うことが多いので、
この人たちの脚をいかにメガネ屋さんに向かわせるかがポイントなのではないだろうか。」等々
とまぁ好き勝手なことをいった後、ふと我に返り、
そういえばラン専用のサングラスはまだ持ってなかったってことに気付きました。
トライアスロンをやってた頃はバイク用の派手なものをランでもそのまま着用してたけど、
これをランニングだけの大会で着用したら、うきそうだしなぁ〜
ランに専念することにして４ヶ月、まだまだ足りないものが出てきそうです。
今日の昼飯時、同僚とそばを食べようということになり、
会社から新橋駅に向かういつもの方とは反対方向の
愛宕にある有名なそば屋「港屋」に行こうとしました。
![TS3C0093[1]](http://blog-imgs-41.fc2.com/b/o/s/bossarunnova/20080124121731s.jpg)
しかし、11：45時点で既にこの行列。
黒い外壁沿いに黒いスーツのサラリーマンがいっぱい。
で、このまま会社に戻ればいつもの通り。
が、今日はフライングして会社を出て時間が余っていたので、
その先にある愛宕神社まで久々に散歩してきました。
![TS3C0086[1]](http://blog-imgs-41.fc2.com/b/o/s/bossarunnova/20080124121740s.jpg)
愛宕通りから「出世の石段」を見上げたところ。
さすがに東京23区の最高標高地点への階段は
下から見上げると迫力あります。
昼休みの補強訓練に使えるなぁ。
これからちょくちょく来てみようと思います。
「出世の石段」の由来のエピソードは
会社に戻ってネットで調べて初めて知りました。
http://www.atago-jinja.com/meisyo
会社から新橋駅に向かういつもの方とは反対方向の
愛宕にある有名なそば屋「港屋」に行こうとしました。
![TS3C0093[1]](http://blog-imgs-41.fc2.com/b/o/s/bossarunnova/20080124121731.jpg)
しかし、11：45時点で既にこの行列。
黒い外壁沿いに黒いスーツのサラリーマンがいっぱい。
で、このまま会社に戻ればいつもの通り。
が、今日はフライングして会社を出て時間が余っていたので、
その先にある愛宕神社まで久々に散歩してきました。
![TS3C0086[1]](http://blog-imgs-41.fc2.com/b/o/s/bossarunnova/20080124121740.jpg)
愛宕通りから「出世の石段」を見上げたところ。
さすがに東京23区の最高標高地点への階段は
下から見上げると迫力あります。
昼休みの補強訓練に使えるなぁ。
これからちょくちょく来てみようと思います。
「出世の石段」の由来のエピソードは
会社に戻ってネットで調べて初めて知りました。
http://www.atago-jinja.com/meisyo
今日で阪神大震災から13年。
私の父方の祖父母の家は兵庫県西宮市内にあった。
私自身は19歳まで大阪市内と豊中市に住んでいた。
その後東京に出てきて、震災時には仕事の関係で埼玉に住んでいた。
父方の祖父母自身は震災の一年前に亡くなっていたので、
あの地震で肉親に被害があったということはなかったのだが、
私達家族は空き家になった西宮の祖父母宅を
物置代わりにさせてもらっていた。
そして、13年前の今日の早朝、あの地震があった。
あの地震で直接被害に会われた方からすると
私の思うことなど、ちっぽけなものだと思う。
が、ほぼ全壊した西宮に置いていた学生時代の思い出の品々が
もう帰ってこないことは、当時、私なりに大変つらいことであった。
そんなわけで私なりに毎年この日には色々考えるところはあるのだが、
もっとつらい思いをされた（今でもされている）方々は一杯いる訳だから、
ここでは野暮なことは書かないことにしたい。
一方、そんな思いもだんだん風化してしまっているのも事実ではあるが、
今日約一時間帰宅ランしながら考えていたことは、ここに残しておこうと思う。
○13年も経てば、そりゃ色々と変わるよなぁ。
＜この13年で変わったことで良かったこと＞
・ 長時間、長距離ランニングしていても、精神的につらくならなくなった
・ 会社で少しえらくなった結果、時間の割り振り方について
上司につべこべ言われることがなくなり、
訓練の時間を思い通りに確保しやすくなった
（確保した時間をちゃんと訓練の実行に移すかは別として）
＜この13年で変わったことで、変わらないほうがよかったこと＞
・ ゴールした時の感動
（これは歳をとったというもよりも経験が増したということにしておこう）
・ 訓練計画の立案
（昔ほど小まめにしなくなった）
・ 訓練前のウィーミングアップ
（時間が確保しやすくなったはずなのに、最近殆んどアップしてない）
＜この13年で変わらなかったことで良かったこと＞
・ 体重が殆んど変わらない
・ なんだかんだ今でも訓練し、現役アスリートであること！
この先13年もずっと走っていたいな！
私の父方の祖父母の家は兵庫県西宮市内にあった。
私自身は19歳まで大阪市内と豊中市に住んでいた。
その後東京に出てきて、震災時には仕事の関係で埼玉に住んでいた。
父方の祖父母自身は震災の一年前に亡くなっていたので、
あの地震で肉親に被害があったということはなかったのだが、
私達家族は空き家になった西宮の祖父母宅を
物置代わりにさせてもらっていた。
そして、13年前の今日の早朝、あの地震があった。
あの地震で直接被害に会われた方からすると
私の思うことなど、ちっぽけなものだと思う。
が、ほぼ全壊した西宮に置いていた学生時代の思い出の品々が
もう帰ってこないことは、当時、私なりに大変つらいことであった。
そんなわけで私なりに毎年この日には色々考えるところはあるのだが、
もっとつらい思いをされた（今でもされている）方々は一杯いる訳だから、
ここでは野暮なことは書かないことにしたい。
一方、そんな思いもだんだん風化してしまっているのも事実ではあるが、
今日約一時間帰宅ランしながら考えていたことは、ここに残しておこうと思う。
○13年も経てば、そりゃ色々と変わるよなぁ。
＜この13年で変わったことで良かったこと＞
・ 長時間、長距離ランニングしていても、精神的につらくならなくなった
・ 会社で少しえらくなった結果、時間の割り振り方について
上司につべこべ言われることがなくなり、
訓練の時間を思い通りに確保しやすくなった
（確保した時間をちゃんと訓練の実行に移すかは別として）
＜この13年で変わったことで、変わらないほうがよかったこと＞
・ ゴールした時の感動
（これは歳をとったというもよりも経験が増したということにしておこう）
・ 訓練計画の立案
（昔ほど小まめにしなくなった）
・ 訓練前のウィーミングアップ
（時間が確保しやすくなったはずなのに、最近殆んどアップしてない）
＜この13年で変わらなかったことで良かったこと＞
・ 体重が殆んど変わらない
・ なんだかんだ今でも訓練し、現役アスリートであること！
この先13年もずっと走っていたいな！
一昨日は小雨、昨日は強風、
これらを言い訳に訓練を休んだ意志ヨワヨワの私、
さすがにこのまま三連休が終わってはまずすぎる。
で、今日は大宮氷川神社へ安全祈願に走っていくつもりだったので、
帰りは芝川沿いに見沼田圃を抜けて訓練してきました。
参道入り口の一の鳥居。
大宮氷川神社は「武蔵国一ノ宮」といわれ、
武蔵国（東京・埼玉）に数多くある氷川神社の本社だそうです。
ここから約２キロの参道が続きます。
最近、代々木ＲＣの人の日記やブログにお好み焼きネタが多いからでは
ないですが、参道の屋台のお好み焼きで補給します。
まぁ味はフツーだが、サラダ用千切り機械を使ってるからだろうけど、
屋台のお好み焼きはキャベツが細すぎで食べ応えがしません。
まぁ、屋台のお好み焼きに多くは求めるつもり無いが。
本社で安全祈願。
１/14ともなれば、そんなに混んでませんでした。
大宮氷川神社の後は、東に向かい、
下流で荒川に注ぐ「芝川」沿いを走りました。
この芝川、帰ってきてウィキペディアで調べて知ったのですが、
Ｈ18年に基準値を超えるダイオキシンが検出されたらしい…
恐らく、下流のほうだろうが…
私が今日走ったのは、大宮公園から東浦和までの「見沼田圃」だったので、
匂いはしなかったが、不法投棄が多く、また来ようとは思いません。
それでも、見沼田圃超しに見るさいたま新都心のビルは、
浦和（一応都会）の自宅マンションからの見え方とは違って、ちょっと新鮮。
芝川沿いに東浦和駅近くの「見沼通船堀」まで走り、
計21.7キロの訓練でした。
「見沼通船堀」は芝川から引かれた用水路。
この堀には関がいくつかあり、江戸時代〜昭和初期まで使われた、
船が上流に向かう時には水を堰き止める方式（スエズ運河と同じ方式）
の日本最古のもので、周囲は整備、保存されています。
これらを言い訳に訓練を休んだ意志ヨワヨワの私、
さすがにこのまま三連休が終わってはまずすぎる。
で、今日は大宮氷川神社へ安全祈願に走っていくつもりだったので、
帰りは芝川沿いに見沼田圃を抜けて訓練してきました。
参道入り口の一の鳥居。大宮氷川神社は「武蔵国一ノ宮」といわれ、
武蔵国（東京・埼玉）に数多くある氷川神社の本社だそうです。
ここから約２キロの参道が続きます。
最近、代々木ＲＣの人の日記やブログにお好み焼きネタが多いからではないですが、参道の屋台のお好み焼きで補給します。
まぁ味はフツーだが、サラダ用千切り機械を使ってるからだろうけど、
屋台のお好み焼きはキャベツが細すぎで食べ応えがしません。
まぁ、屋台のお好み焼きに多くは求めるつもり無いが。
本社で安全祈願。
１/14ともなれば、そんなに混んでませんでした。
大宮氷川神社の後は、東に向かい、
下流で荒川に注ぐ「芝川」沿いを走りました。
この芝川、帰ってきてウィキペディアで調べて知ったのですが、
Ｈ18年に基準値を超えるダイオキシンが検出されたらしい…
恐らく、下流のほうだろうが…
私が今日走ったのは、大宮公園から東浦和までの「見沼田圃」だったので、
匂いはしなかったが、不法投棄が多く、また来ようとは思いません。
それでも、見沼田圃超しに見るさいたま新都心のビルは、
浦和（一応都会）の自宅マンションからの見え方とは違って、ちょっと新鮮。
芝川沿いに東浦和駅近くの「見沼通船堀」まで走り、
計21.7キロの訓練でした。
「見沼通船堀」は芝川から引かれた用水路。この堀には関がいくつかあり、江戸時代〜昭和初期まで使われた、
船が上流に向かう時には水を堰き止める方式（スエズ運河と同じ方式）
の日本最古のもので、周囲は整備、保存されています。
今日は小雨で走れなくは無かったけど、
明日、明後日があるので休足日。
一日、YouTubeで掘り出し物がないか、検索かけてました。
で、今日一の収穫は去年にメジャーデビューしたらしい
ブラジル人ジャズピアニスト「FABIO CARAMURU」
特に、Ａ・Ｃ・ジョビンの「バラに降る雨」がかなりいい感じ。
ちなみに「バラに降る雨」という邦題は「Chovendo Na Roseira」というポルトガル語の直訳。
が、英語ではインストのみの時が「Children's Games」、歌詞有りの時が「Double Rainbow」
なんでやろ〜？
↓はインストのみだから「Children's Games」
日本に来ないかなぁ。
明日、明後日があるので休足日。
一日、YouTubeで掘り出し物がないか、検索かけてました。
で、今日一の収穫は去年にメジャーデビューしたらしい
ブラジル人ジャズピアニスト「FABIO CARAMURU」
特に、Ａ・Ｃ・ジョビンの「バラに降る雨」がかなりいい感じ。
ちなみに「バラに降る雨」という邦題は「Chovendo Na Roseira」というポルトガル語の直訳。
が、英語ではインストのみの時が「Children's Games」、歌詞有りの時が「Double Rainbow」
なんでやろ〜？
↓はインストのみだから「Children's Games」
日本に来ないかなぁ。
昨日は代々木ＲＣのイベント「大山ラン The Final」に行ってきました。
江戸庶民が大山詣での街道として使っていた
今の246号線に付かず離れず通る大山街道を3回に分けてランするというイベント。
私は最終日の小田急線愛甲石田〜大山山頂のみをつまみ食いする形となりました。
愛甲石田駅に12人が集合。
途中でパンケーキさんが合流して、計13人と大勢でした。
序盤、大山はまだ遠くにそびえています。
約3時間後にあのテッペンにたどり着けるのか、ちと不安。
途中には街道らしく、道祖神、庚申塚、お地蔵さんがありました。
江戸城を築城した太田道灌のお墓も寄りました。
と、大山ケーブルバス停ちかくまでは、大人の社会科見学のようでした。
そして「ようこそ大山へ」的な観光看板をくぐると、きついのぼりが始まります。
参道のお土産屋が並ぶ階段道。
この階段道も大山マラソンのコースになるそうです。
追分からは往きはケーブルカーを使わずに登山。
下社に到着して小休止。
登山の安全もお願いして、いざ山頂をめざします。
ここからは山登り素人の私にはきつい登り。
kurisukeさん、payutaさん、ヨッシーさんなど、山のスペシャリストや猛者たちに
何とか着いていきます。
よって、画像もあまり無し。
まぁ「大山ラン」ではなく、「大山登山」そのものって感じでした。
ベタの私は一休和尚（後にＡ・猪木も引退試合の後に残した）の
「この道を行けば どうなるものか
危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし
踏み出せば その一足が道となり その一足が道となる」
なんかを思い出してしまう。
途中、富士山がきれいに見えて元気が出ます。
そして、山頂に到達！
天気がよく、江ノ島や真鶴半島、あと大島らしきものもかすかに見えました。
頂上で各々ビールやそばを補給し、下山します。
下山時も初めはkurisukeさんについていきましたが、
蝶のように軽やかなステップでぴょんぴょん下っていってしまい、
すぐに視界から消えてしまいます。
もっとじっくり拝見させて頂き、下りのこつをつかみたいです。
下社まで下った後はケーブルカー、バス、電車を乗り継ぎ、
本厚木に出て、お楽しみの銭湯とホルモン焼きです。
「ザ・昭和」の銭湯、「亀の湯」です。
着く前にまったか。幹事長に「亀の湯ってどんな感じ？」って聞いたところ
「んー、なんというか、まぁ行けばわかるよ」とのこと。
入ってみて、よーくこのお言葉の意味が分かりました。
風呂だけに中の画像が撮れないのが残念。
打ち上げはヤコさん手配のホルモン焼き屋「酔笑苑」で。
絶品の「シロコロ」はじめ、内臓系の幼虫っぽいのから循環器系の「ピストン」までどれも旨かったー。
そして訓練後のビール、焼酎ももちろん格別。
朝からラン、登山としっかり訓練し、消費したカロリーをしっかりと当日に補った一日でした。
最後に何から何まで企画、準備頂いたまったか。幹事長はじめ、赤坂の初日から参加の副幹事長の方々、本当に有り難うございました。
江戸庶民が大山詣での街道として使っていた
今の246号線に付かず離れず通る大山街道を3回に分けてランするというイベント。
私は最終日の小田急線愛甲石田〜大山山頂のみをつまみ食いする形となりました。
愛甲石田駅に12人が集合。
途中でパンケーキさんが合流して、計13人と大勢でした。
序盤、大山はまだ遠くにそびえています。
約3時間後にあのテッペンにたどり着けるのか、ちと不安。
途中には街道らしく、道祖神、庚申塚、お地蔵さんがありました。
江戸城を築城した太田道灌のお墓も寄りました。
と、大山ケーブルバス停ちかくまでは、大人の社会科見学のようでした。
そして「ようこそ大山へ」的な観光看板をくぐると、きついのぼりが始まります。
参道のお土産屋が並ぶ階段道。
この階段道も大山マラソンのコースになるそうです。
追分からは往きはケーブルカーを使わずに登山。
下社に到着して小休止。
登山の安全もお願いして、いざ山頂をめざします。
ここからは山登り素人の私にはきつい登り。
kurisukeさん、payutaさん、ヨッシーさんなど、山のスペシャリストや猛者たちに
何とか着いていきます。
よって、画像もあまり無し。
まぁ「大山ラン」ではなく、「大山登山」そのものって感じでした。
ベタの私は一休和尚（後にＡ・猪木も引退試合の後に残した）の
「この道を行けば どうなるものか
危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし
踏み出せば その一足が道となり その一足が道となる」
なんかを思い出してしまう。
途中、富士山がきれいに見えて元気が出ます。
そして、山頂に到達！
天気がよく、江ノ島や真鶴半島、あと大島らしきものもかすかに見えました。
頂上で各々ビールやそばを補給し、下山します。
下山時も初めはkurisukeさんについていきましたが、
蝶のように軽やかなステップでぴょんぴょん下っていってしまい、
すぐに視界から消えてしまいます。
もっとじっくり拝見させて頂き、下りのこつをつかみたいです。
下社まで下った後はケーブルカー、バス、電車を乗り継ぎ、
本厚木に出て、お楽しみの銭湯とホルモン焼きです。
「ザ・昭和」の銭湯、「亀の湯」です。
着く前にまったか。幹事長に「亀の湯ってどんな感じ？」って聞いたところ
「んー、なんというか、まぁ行けばわかるよ」とのこと。
入ってみて、よーくこのお言葉の意味が分かりました。
風呂だけに中の画像が撮れないのが残念。
打ち上げはヤコさん手配のホルモン焼き屋「酔笑苑」で。
絶品の「シロコロ」はじめ、内臓系の幼虫っぽいのから循環器系の「ピストン」までどれも旨かったー。
そして訓練後のビール、焼酎ももちろん格別。
朝からラン、登山としっかり訓練し、消費したカロリーをしっかりと当日に補った一日でした。
最後に何から何まで企画、準備頂いたまったか。幹事長はじめ、赤坂の初日から参加の副幹事長の方々、本当に有り難うございました。
