この1ヶ月ほど仕事が多忙で、その状況は今もあまり変わらないのですが、
今日は自宅方面の現場に出かけ、夕方そのまま直帰できる状況。
帰宅ランの用意もしてなかったので、何ヶ月ぶりかに夜７時には家についてました。
そして晩酌しながら何気なくテレビのリモコンをパチパチしてると、
テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」という番組で「正しい足の爪の切り方」
ってのをやってて、それを興味深く拝見させてもらいました。
何故この番組にリモコンの手が止まったかと言うと、
2月に高水山トレイルランの試走時に私の両足親指は黒爪になってしまったのですが、
その原因は両足の親指の爪が伸びてて靴に当たったためと思われたので、
その反省から高水山本番直前に足の爪を短く切ったのです。
ただ、物には加減てものがあるのに明らかに深爪になってしまい、
今でも多少違和感があるんですよねぇ…
で、今日この番組で学習した“正しい足の親指の爪の切り方”なるものを
忘れないように書き留めておこうと思います。
ポイントは
�〇慇茲鮓�下ろして爪よりも先に指の肉が見えると、この時点で切り過ぎ。
親指の肉が爪に隠れるように、爪を残す。
その上で
��爪は真っ直ぐに切る。
カーブの着いた一般的な爪切りでなく、直線切り用の爪切りがあるので
それを使うのがベター。
ここで「真っ直ぐに切りっ放しにしたら靴下破けるやんけー（大阪弁）」と突っ込んだら、
『角は落としてください』と女性ナレーターが冷静に言うてはりました。
この角を落とした真っ直ぐな切り方を“スクエアオフ”と言うらしいですわ。
これは私の足の“悪い例”
キレイなものではないので画像をクリックして拡大しない方がよいかと…
その後、“爪切り”でググってると、実に色々なタイプの爪切りがあるんですね。
オーソドックスな形のものからラジオペンチ型のものまで。
ドイツ製のものは一万円以上するものまであったりして。
爪の違和感の言い訳は程々にして、ＧＷはちゃんと休めそうなので、
そろそろ次に出るレースでも決め、いい加減に鍛錬再開しようと思います。
今日は自宅方面の現場に出かけ、夕方そのまま直帰できる状況。
帰宅ランの用意もしてなかったので、何ヶ月ぶりかに夜７時には家についてました。
そして晩酌しながら何気なくテレビのリモコンをパチパチしてると、
テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」という番組で「正しい足の爪の切り方」
ってのをやってて、それを興味深く拝見させてもらいました。
何故この番組にリモコンの手が止まったかと言うと、
2月に高水山トレイルランの試走時に私の両足親指は黒爪になってしまったのですが、
その原因は両足の親指の爪が伸びてて靴に当たったためと思われたので、
その反省から高水山本番直前に足の爪を短く切ったのです。
ただ、物には加減てものがあるのに明らかに深爪になってしまい、
今でも多少違和感があるんですよねぇ…
で、今日この番組で学習した“正しい足の親指の爪の切り方”なるものを
忘れないように書き留めておこうと思います。
ポイントは
�〇慇茲鮓�下ろして爪よりも先に指の肉が見えると、この時点で切り過ぎ。
親指の肉が爪に隠れるように、爪を残す。
その上で
��爪は真っ直ぐに切る。
カーブの着いた一般的な爪切りでなく、直線切り用の爪切りがあるので
それを使うのがベター。
ここで「真っ直ぐに切りっ放しにしたら靴下破けるやんけー（大阪弁）」と突っ込んだら、
『角は落としてください』と女性ナレーターが冷静に言うてはりました。
この角を落とした真っ直ぐな切り方を“スクエアオフ”と言うらしいですわ。
これは私の足の“悪い例”
キレイなものではないので画像をクリックして拡大しない方がよいかと…
その後、“爪切り”でググってると、実に色々なタイプの爪切りがあるんですね。
オーソドックスな形のものからラジオペンチ型のものまで。
ドイツ製のものは一万円以上するものまであったりして。
爪の違和感の言い訳は程々にして、ＧＷはちゃんと休めそうなので、
そろそろ次に出るレースでも決め、いい加減に鍛錬再開しようと思います。
